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Pilates + Somática + Presencia | Entrenamiento para mujeres con o sin reformer | +15 años de experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Mujer
Soy Flor, enseño Pilates con enfoque somático y doy clases hace más de 15 años. Acompaño a mujeres que desean entrenar con un propósito claro y coherente, con o sin Reformer, desarrollando estrategias y recursos propios para sostener y regular su cuerpo y su postura. Creo profundamente que conectar con el sentido del cuerpo es una de las formas más esenciales de crear belleza y presencia en la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases potencio el Pilates añadiendo prácticas somáticas porque esta es la combinación que desde hace años, me viene dando resultados reales con cientos de personas reales en mi estudio. Entreno con mujeres que saben del poder transformador de practicar con calma, organización y profundidad —con o sin Reformer—. Cambia una parte, cambia el todo. Llevo más de 15 años guiando procesos personalizados a diario, y creo profundamente que cada mujer puede descubrir sus propias estrategias para pasar del esfuerzo o la dispersión a un movimiento inteligente, sostenido y con sentido. ¡Movete conmigo!
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