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Grace
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Preparadora física con experiencia en entrenamientos, entrena fuerte, entrena inteligente, entrena conmigo. Clases para todas las edades.
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Lugar de las clases
Acerca de Grace
Como preparadora física, me caracterizo por ser cercana, responsable y detallista. Me preocupo por enseñarte no solo el “qué” hacer, sino también el “por qué”, para que aprendas a entrenar con inteligencia y evites lesiones. Estoy comprometida con tu progreso desde el primer día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mi enfoque se basa en mejorar el rendimiento físico de forma progresiva, segura y adaptada a cada persona. Trabajo con técnicas funcionales que integran fuerza, movilidad, resistencia y coordinación, ajustadas según el nivel y objetivo del alumno. Las clases están dirigidas a jóvenes, adultos y adultos mayores de todos los niveles que quieran mejorar su condición física, perder grasa, ganar masa muscular o simplemente adoptar un estilo de vida más activo y saludable.
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