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Preparador y acondicionamiento físico caracterizado por trabajos grupales como individuales en el área del fitness
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Lugar de las clases
Acerca de Yessenia
“Soy preparador físico y me apasiona ayudar a las personas a mejorar su salud, rendimiento y calidad de vida a través del ejercicio. He adquirido conocimientos y experiencia que me permiten orientar a cada alumno según sus objetivos y capacidades. Compartir mis conocimientos es importante para mí porque creo que la actividad física puede generar cambios positivos tanto en el cuerpo como en la confianza y bienestar de las personas. Mi propósito es acompañar a cada alumno en su proceso, entregándole herramientas para que logre resultados de forma segura y sostenible.”
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
“Mi objetivo no es que confíes en mí de inmediato, sino que veas resultados. Trabajo con planes adaptados a cada persona, basados en evaluación física, progresión segura y seguimiento constante. Te explicaré por qué hacemos cada ejercicio y cómo contribuye a tus objetivos, ya sea bajar de peso, ganar fuerza, mejorar tu salud o rendimiento.”
Algunas estrategias que ayudan:
* Escuchar primero los objetivos del alumno.
* Explicar el propósito de cada ejercicio.
* Mostrar avances con mediciones o registros.
* Adaptar el entrenamiento al nivel de cada persona.
* Mantener una comunicación clara y cercana.
* Ser puntual y profesional.
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