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Paloma
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Profe de Yoga apasionada por enseñar! Desde el Yoga más suave al más dinámico, clases para todos los niveles. Anímate y conectá con tu cuerpo y respiración :)
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Acerca de Paloma
Mi nombre es Paloma :) Profesora de Yoga y Terapias Ayurvédicas. Soy una apasionada por viajar y por la enseñanza, me encanta compartir mi conocimiento y experiencia. En 2022 tuve la oportunidad de viajar a India para realizar mi profesorado. Además, viajé por dos meses por el país, visitando ciudades sagradas y adentrándome en su cultura. ¡Un país increíble! Luego seguí mi viaje hacia Tailandia, donde pasé dos semanas en un monasterio budista aprendiendo sobre meditación Vipassana. Terminé aquel viaje en el sur del país enseñando por primera vez en un centro de Yoga y Reiki. Desde entonces he viajado por distintas partes del mundo al tiempo que sigo enseñando Yoga. El año pasado tuve la fortuna de llegar a Nepal, otro país mágico, donde profundicé mis conocimientos sobre Yoga y Ayurveda. Además, realicé un curso sobre Cuencos Tibetanos, siempre lo incluyo en mi práctica, ¡sus sonidos y vibraciones son mágicos! Si sentís que toda esta experiencia resuena con vos, no dudes en sumarte a una clase y experimentarlo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-Las secuencias son siempre distintas y creativas -Clases personalizadas, adaptadas a todo nivel, edad, condición física -Aprenderás pranayamas (técnicas de respiración) -Aprenderás a meditar -Mejorarás tu flexibilidad, la conexión y conciencia con tu cuerpo -De acuerdo al tipo de práctica podrás tonificar tus músculos, adquirir mayor control y estabilidad en tu movimiento (práctica dinámica) o trabajar sobre tejidos conectivos más profundos: fascia, ligamentos, tendones (práctica de Yin Yoga) -Te sentirás más relajado al finalizar cada práctica, ayudando a reducir tus niveles de estrés.
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