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Dan
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Ex profesional de tennis Con experiencia en acondinamientofisico de alto rendimiento y yoga. Saca tus cuadritos en 3 meses
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Acerca de Dan
Soy exprofesilnal de tennis , coach depádel, tengodiplomadoen psicologíadeldeporte , de chico estuve en la academia IMG, me gusta viajar ,Vikramyoga , breath work meditation, y hacer amigos y recuerdos! Me gusta trabajar duro! la satisfacción es más grande cuando obtengo mis recompensas!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
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Me gusta activar y conectar los dos emisferios seguido de unas respiraciones para mejorar la capacidad pulmonar seguir con un poco deVikram yoga , parecido al Ashtanga para calentar después incorporamos algo de pilates y core, y seguimos al gym con la rutina del día. Al termina estiramos la zonas trabajadas y si es necesario todo el cuerpo y piernas.
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