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Cristobal
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Acerca de Cristobal
Soy profesor de educación física, trendenador personal, hago clases online de acondicionamiento de forma online, he trabajado con niños, jóvenes y adulto. Actualmente curso un diplomado de fisiología del ejercicio, ayudas ergogenicas y rendimiento deportivo en la universidad finis terrae
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Mi metodología es de una clase dirigida online, se divide en explicación de lo que se realizará, se ven casos que tengan alguna lesión o molestia, se realiza un calentamiento, una parte principal y luego un reto para las personas que participen para terminar con una vuelta a la calma y retroalimentacion
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