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Ricardo
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Profesor de educación física, Especialidad en Alto Rendimiento Deportivo. Licenciado en educación Técnico en Deportes & Recreación. Curso de Preparador Físico. Curso de Entrenamiento Funcional.
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Acerca de Ricardo
Soy un profesor de educación física apasionado por el deporte, convencido de que la actividad física, el ejercicio y el deporte son salud para nuestro buen vivir a lo largo de los años, previniendo enfermedades cardiovasculares y mejorando nuestro estilo de vida.
Motivación, convicción y empezar de una vez.
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Métodos de entrenamiento online y semi-presencial, seguimiento semana a semana, planificación mensual a través de diferentes métodos de entrenamiento dependiendo de tu objetivo.
Mejora tu salud, a través del ejercicio, dejando el sedentarismo, obteniendo resultados de verdad,
Oxidación de grasa, bajar de peso, ganancia de masa muscular, hipertrofia muscular, entrenamiento funcional, HIIT, y entrenamiento para deportistas.
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