Nicolas
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Acerca de Nicolas
Soy profesor de educación física,con orientación a la musculación deportiva y al alto rendimiento. Soy dueño de un gimnasio de Cross Training y musculación hace 5 años. Mi objetivo desde que me recibí es que las personas que hacen actividad física sepan que hacen, porque lo hacen y para que lo hacen. Que entiendan la importanciade cada movimiento y de qué les servirá. Quiero que te lleves un estilo de vida, un aprendizaje y que sepas la importancia de la actividad física.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis planificaciones están hechas en base a los objetivos y metas de cada persona. Adaptadas a cada nivel y circunstancias personales. Hacemos una entrevista y evaluación previa, para conocer antecedentes deportivos, fisiológicos y motrices, primero analizamos el estado físico en el que te encuentras y a donde quieres llegar. Estoy capacitado para mejorar tu capacidad física en general, mejorar tu salud, tu rendimiento en el deporte que quieras, podemos mejorar técnicas del Cross Training, aumentar tus niveles de fuerza y tu masa muscular. En mis clases te voy a dar una entrada en calor especifica, unos ejercicios de movilidad , la rutina principal y unos ejercicios de estiramiento.
Mi objetivo es cumplir el tuyo!
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