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Victor
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Profesor de Educación Física titulado de la Universidad Católica de la Santísima Concepción y Entrenador personal certificado.
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Lugar de las clases
Acerca de Victor
Soy profesor, entrenador de gimnasio hace un año, también realizo entrenamiento personal a domicilio hace 2 años aproximadamente. Mi propósito en la vida es enseñar, cada día trato de entregar un granito de arena de mis conocimientos a las personas para que puedan lograr sus objetivos propuestos, ya sea en el ámbito físico como en la parte de alimentación y nutrición .Mi Objetivo es formar un estilo saludable en cada persona , cambiando sus hábitos, su mentalidad, sus ganas de mejorar cada día, de superar a ellas mismas en el proceso y así poder llegar a cada meta instaurada por ellos. Mi misión en la vida es tratar de que cada persona pueda sacar lo mejor de si misma, que aprendan mucha variedad de ejercicios y rutinas para el hogar al igual que para el gimnasio, las distintas modalidades para lograr un estilo de vida saludable que existen, que los ejercicios, la actividad física formen parte de su vida regularmente y puedan observar la importancia del bienestar físico y emocional. La importancia de Su Salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodologia es variada según el objetivo de cada persona, el lugar donde entrena y lo que desea lograr. Entrego propuestas de rutinas de entrenamiento ya sean para el hogar o para el gimnasio dependiendo de los objetivos de cada persona. plan de alimentación acorde a estos también. Videos de los distintos ejercicios a realizar. su ejecución y finalidad. Seguimiento diario y semanal a cada persona. Evaluaciones semanales. Evaluaciones de las cargas de entrenamiento, Nutrición. pliegues cutáneos. porcentaje de grasa y musculo. etc. Rutinas de entrenamiento funcional y mas.
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