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Nahuel
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Acerca de Nahuel
Desde los 17 años me dedico a esto, ahora con 30 años puedo decir que he alcanzado una maduración de conocimientos muy alta así como la efectividad de mis entrenamientos. La alimentación, el descanso, el entrenamiento, la relajación y la salud mental son pilares que descubrí que no pueden faltar en tu vida para un cambio físico tanto en estado como en estética. Soy Nahuel Lucero Haider, Preparador físico, Coach deportivo y Programador neurolingüístico.
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Acerca de la clase
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Mis clases son muy variadas, depende mucho del objetivo. En entrenamientos de hipertrofia y fuerza utilizo un método donde las mejoras se darán progresivamente y de manera sana sin apurar los tiempos. No prometo cosas que no pueden pasar de manera natural. Pasito a pasito. En mis entrenamientos intermitentes, entrenamiento funcional y aeróbico en general sí puedo prometerte cambios más a corto plazo porque tengo los conocimientos para eso. Bajar de grasa, si ninguna enfermedad me lo impide, se puede y es fácil.
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