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Jazmin
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Profesora de Educación Física. Clases de fitness, GAP y gimnasia aeróbica orientadas al bienestar.
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Lugar de las clases
Acerca de Jazmin
Soy Profesora de Educación Física. Trabajo desde un enfoque de bienestar, ofreciendo clases adaptadas que combinan movimiento, fuerza y trabajo aeróbico, priorizando la salud, el cuidado corporal y el disfrute del ejercicio.
Creo en el ejercicio como una herramienta para mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y disfrutar del movimiento, desde un lugar accesible y saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas al bienestar integral, adaptadas a las necesidades y objetivos de cada persona.
Trabajo con ejercicios progresivos, cuidando la técnica, la postura y el ritmo individual, sin exigir de más. Las clases buscan mejorar la condición física general, la fuerza, la resistencia, la movilidad y la conexión con el cuerpo, priorizando la salud y el disfrute del movimiento.
No es necesario tener experiencia previa. Las clases pueden ser de intensidad suave o moderada, según cada alumno/a, y están pensadas para adultos que quieren moverse, sentirse mejor y ganar confianza corporal.
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