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Acerca de Rocio
Mi nombre es Rocío, estoy en la carrera de educación física en grado avanzado. Siempre me gustó entrenar y compartir con los demás lo importante y lo lindo que es este proceso de cambio. Así que los invito a compartir un poco de mi conocimiento.
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Acerca de la clase
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Ponerse en forma es lo de menos, seguir una rutina diaria y ser constante es lo más difícil. Propongo clases adecuadas, personalizadas y con mucha buena onda para que los entrenamientos y los ejercicios sean mucho más llevaderos. Lo principal siempre es la salud, pero también es importante quién da la clase, de manera que hacer ejercicio no sea algo tedioso.
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