LUCÍA

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Hatha Yoga
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Profesora de Hatha, Vinyasa flow, técnicas de respiración y relajación, y autoconocimiento

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Acerca de LUCÍA

Comencé en el mundo del yoga con veinte años y en Septiembre terminaré mi formación de 200 horas avalada por la entidad Yoga Alliance en Hatha y Vinyasa Flow, Coaching y Meditación. Durante todos estos años he podido impartir alguna clase, pero honestamente, los he dedicado al conocimiento de esta disciplina: a nivel de meditación, de técnicas de relajación, en las disciplinas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa; en el método Mindfulness; alimentación y aromaterapia.

Acerca de la clase

Como siempre digo, no importa la fuerza o la flexibilidad que tengas. Es lo menos importante, ya que, con el tiempo y disciplina, acaba llegando solo. Lo más importante es tu fuerza de voluntad para adentrarte en este camino, y la flexibilidad para aceptar todo lo que vayas descubriendo sobre ti mismo.
Mis clases de yoga incluyen tanto meditación (atención plena en la respiración para los principiantes) y relajación. A través del movimiento iremos descubriendo aquellas partes de nosotros mismos que están más escondidas y trabajaremos con ellas para conseguir un equilibrio, no solo en la esterilla, sino que lo traspasaremos a nuestro día a día.

Profesora de Hatha, Vinyasa flow, técnicas de respiración y relajación, y autoconocimiento

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Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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