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Elena
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Acerca de Elena
desde el 2015 , año en el que descubri' el yoga , he cambiado mi manera de ver la vida, de cuidarme a mi misma. ha sido como volver a renacer , dejando atras todas las cargas y todos los miedos inutiles. empeze' con humildad como yogi y poco a poco, practicando y estudiando por un año , consegui' convertirme en profesora. conseguir el titulo en mi pais a traves de mis maestras pero no es nada comparado a la felicidad que conlleva ayudar a las personas en sentirse mejor fisicamente y en la mente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
El estilo Hatha esta' a la base de todo, es el verdadero YOGA de las origenes adaptado en el tiempo a las necesidades de cada uno. Os guiarè en las tecnicas de PRANAYAMA juntas a las posturas (ASANAS)y al final de la clase tocare' los cuencos tibetanos para donaros una relajacion total.
el reto mas grande del profesor no es enseñar las posturas o las tecnicas de respiracion sino llegar a empatizar con la alumna y ayudarla de verdad. y lo que mas deseo es ver vuestra cara rigenerada y relajada al final de la clase. las clases se personalizan sobre las necesidades fisicas de cada persona para ofrecer las mejores herramientas posibles . os puedo ofrecer una clase en mi finca en el medio de una reserva natural o desplazarme a tu domicilio sin problema o online . tu eliges la forma que mas se ajusta a tus horarios y tiempo libre. Animate y donate una hora para ti
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