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Florencia
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Profesora de Hatha yoga. Practicas accesibles todos los niveles, con adaptacion segun las necesiades del alumno.
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Acerca de Florencia
Soy instructora de yoga con formación en reconocidas escuelas tanto en Argentina como en India. Mi enfoque se basa en más de 10 años de práctica y formación continua, combinando conocimientos en meditación Vipassana, Yoga Nidra, y diversas técnicas de meditación y estilos de yoga. A lo largo de mi trayectoria, he aprendido de numerosos y variados instructores, lo que me ha permitido enriquecer y diversificar mi práctica.
En mis clases, integro todas estas experiencias y técnicas para crear espacios únicos de trabajo y conexión, donde cada postura se adapta al alumno mediante el uso de elementos, logrando que cada práctica sea accesible y beneficiosa para todos. Mi objetivo es guiarte hacia una experiencia profunda de bienestar, trabajando cuerpo, mente y respiración de manera integral.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
En mis clases de Hatha Yoga trabajamos el cuerpo de forma integral, combinando la respiración, las posturas y la mente, adaptando cada práctica a las necesidades individuales de cada persona. El foco principal está en la respiración, considerada la herramienta esencial de la práctica, y en la búsqueda constante de flexibilizar y fortalecer el cuerpo, al mismo tiempo que relajamos la mente.
Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu esencia de paz y amorosidad, cultivando un espacio donde puedas explorar y disfrutar del yoga a tu propio ritmo. Te invito a probar mis clases y sumarte a esta experiencia transformadora.
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