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Profesora de Yoga 200h certificada por Yoga Alliance, especializada en distintas técnicas para ofrecer un espacio de amor y cultivo interior, adaptado de forma individual y personalizada a cada alumno
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Recomendada
Aura un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Aura
Soy Laura, amante del mar y la vida salada y disfrutar de mis cuatro peludos. Una eterna estudiante de la vida, lo sutil y el mundo interior, de ahí mi conexión con las técnicas milenarias que nos aporta el mundo del yoga y la meditación. Me encanta hacerme preguntas que me lleven un poco más allá de lo establecido y por eso decidí formarme en coaching y PNL. En mis clases ofrezco siempre lo mejor de mí en conexión con la energía que emana el momento. Creo un espacio de autocuidado y nutrición interna donde puedas empoderarte y ser tu mejor versión cada día ofreciendo al mundo todo lo que tienes para dar, ¡tu esencia libre!
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Acerca de la clase
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Mis clases se basan en el hatha-vinyasa yoga donde siempre encontramos adaptaciones a cualquier nivel de práctica de los alumnos. Por otro lado, estoy especializada en técnicas restaurativas y yin yoga, una práctica más suave donde buscamos equilibrar cuerpo y mente estimulando el sistema parasimpático, aportando una relajación profunda beneficiando emocionalmente a todo tipo de practicante ya sea por edad o nivel de experiencia, permitiendo liberar las tensiones del día de forma profunda y pasiva. Y si te decides por el yoga facial, creamos un lugar donde liberaremos tensiones del rostro, cultivando el autocuidado y consciencia del rostro y ayudamos a prevenir las arrugas con ejercicios que tonifican nuestros músculos faciales. También formada en yoga kids y para familias ya que tengo una fuerte conexión con los más peques, ellos son yoguis por naturaleza sin máscaras y desde la esencia. Ofrezco sesiones individuales de coaching a través de la PNL donde creamos un plan de ruta para la consecución de nuestros objetivos, por otro lado creo sesiones de ALTO IMPACTO a través de la herramienta de la Intervención Estratégica donde desbloqueamos, sanamos heridas profundas del pasado para elevar tu máximo potencial y vivir la vida que quieres vivir.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Laura es una bellísima persona y eso lo transmite en cada clase de yoga que imparte. Sus clases están cargadas de buena energía, de conocimientos y de mucha paz. Hace ya un año que voy a sus clases de yoga, y es lo mejor que he hecho. ¡Los lunes de yoga son sagrados! Empezar la semana así, con ella y con el grupo que se ha creado es una auténtica maravilla. La recomiendo 100%.
Una magnifica profesora de yoga.
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