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Jessy
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Profesora de Yoga certificada en el año 2010 en Rishikesh India, capital del Yoga.
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Acerca de Jessy
Más de 12 años compartiendo el amor del Yoga con los alumnos que he tenido en distintas Universidades tanto en Chile como en el extranjero, Club Deportivos de colegios viñamarinos, Centros de Salud Mental, Centros Culturales y ahora en el Sporting de Viña del Mar.
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Acerca de la clase
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Sin respiración no hay Yoga, las posturas van y vienen pero la respiración nos da la salud que todos los cuerpos necesitan. Mis clases están orientadas a aprender a respirar, comenzando de menos a más el cuerpo aprende a estirarse sin esfuerzo.
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