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Mireia
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Acerca de Mireia
Soy Periodista y llevo más de seis años practicando Yoga. Me certifiqué en la India como profesora de Vinyasa y Ashtanga. Mis clases se adaptan a cada persona y siempre se tiene en cuenta si existe algún tipo de dolencia. Al fin y al cabo el Yoga nos enseña a tener conciencia corporal y a cuidarnos por dentro y por fuera. Además, también realizo distintos tipos de meditación para calmar la mente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases pueden variar según la persona que realiza la clase. Siempre tengo en cuenta si la persona tiene algún tipo de dolor o problema corporal y adapto la clase a ella. Inicio la clase con técnicas de respiración y seguidamente calentamos y empezamos algunas secuencias, finalizando con meditación o relajación. Mis sesiones son de una hora o hora y cuarto.
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