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Profesora de Yoga federada 200h, con más de 20 años de práctica. Especializada en práctica del yoga integrada en la vida diaria.
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Acerca de Verónica
Esta soy yo, me llamo Verónica y hace más de 20 años que practico yoga, he vivido y practicado en muchos sitios y el yoga siempre ha sido, en todos ellos, el ancla que me ha traído la calma que tanto necesito. El yoga no es solo una postura, que además a veces cuesta mucho hacer cuando no estamos bien… el yoga es sobre todo llegar hasta ella, la práctica constante, el esfuerzo pequeño de cada día, las ganas de avanzar con consciencia y esa sensación de sentirte en tu lugar, tranquila y feliz. 🩵️ Si quieres descubrir el yoga de una manera real y para todo el mundo, (información oculta) cuenta conmigo
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Acerca de la clase
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Clases adaptadas para todos los niveles, talleres para grupos y clases a domicilio. Yoga con intención pero sin pretensión, centrado en la respiración y la alineación.
Mis clases de yoga están enfocadas, no solo en la práctica física, también en una filosofía de bienestar emocional y psicológico aplicado a la vida diaria, gestión de las emociones, regulación de las emociones a través del control del pensamiento.
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