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Rocío Nadín
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Profesora de Yoga Funcional Integral especializada en Bioenergética y Aromaterapia. Una disciplina y entrenamiento único que combina yoga, pilates y entrenamiento funcional, con los beneficios de la A
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Acerca de Rocío Nadín
¡Hola! Soy Rocío, profesora certificada de Yoga Funcional Integral, especializada en la utilización de elementos, bioenergética y aromaterapia aplicada al movimiento.
Creo en la conexión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu como parte fundamental de lo que somos, y en el movimiento corporal, como una medicina liberadora que permite reconectarnos, mejorar nuestra calidad de vida y ayudarnos a ser nuestras mejores versiones.
¡Te espero en mis clases con mucho respeto y amabilidad!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
El Yoga Funcional Integral es una disciplina innovadora que orienta a los practicantes a entrenar y desarrollar todas las capacidades del cuerpo, considerando la mente y el espíritu como parte fundamental del ser humano.
Esta orientación, abarca las metodologías tradicionales del yoga, empleando e integrando pilates y entrenamiento funcional.
En las clases se trabajan funciones corporales como: flexibilidad, equilibrio, fuerza, concentración, respiración, propiocepción, neurociencias, coordinación, habilidades neuromotoras, etcétera; incorporando también aromaterapia, relajaciones y meditaciones guiadas. ¡Cada clase es única y muy terapéutica!
Todos los ejercicios tienen adaptaciones y variantes necesarias para cada persona ¡Es apto para todo público!
Es ideal para personas que se recuperan de lesiones o patologías temporales o crónicas, como complemento para atletas o deportistas, para personas con dificultad o restricciones de movimiento.
¡No dudes en consultarme por clases online y presenciales!
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