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Marta
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Profesora de Yoga Hatha y Mindfulness experta en técnicas de conciencia corporal y bienestar
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Lugar de las clases
Acerca de Marta
Tengo experiencia de más de 7 años impartiendo docencia a (información oculta) , jóvenes, adultos y mayores en Instituciones Educativas, Centros de Bienestar, Centros de Mayores, Clases a particulares y grupos. Integro la pedagogía con el Yoga y Técnicas milenarias de Atención Plena y Bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de enseñanza se basa en técnicas de atención plena y conciencia corporal adoptando cambios de estilo de vida más saludable y aportando bienestar general. La conciencia corporal y la amplitud de la respiración nos puede llevar adoptar cambios de vida a un estado más saludable actuando de modo preventivo.
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