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Sea
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Profesora de YOGA INTEGRAL, y hatha Vinyasa yoga certificada y con experiencia da clases particulares en Ibiza
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Lugar de las clases
Acerca de Sea
Llevo más de 7 años prácticando yoga ( Iyengar y Rocket Yoga).
Estudié en la Escuela de Yoga Integral Mahashakti a manos del profesor SARANAGATIDAS (400h) (European Yoga Alliance, A.P.Y.i)
Estudié las bases del Rocket Yoga, los Fundamentos y las seri I y II a manos de la profesora Lucia "La Luna" Sanchez.
Profesora de Pilates matt e implementos por La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases dinámicas y fluidas . Me enfoco en sincronizar la respiración (pranayama) con el movimiento y las asanas y guiar al practicante en llegar a la union. El desarrollo de una fuerte consciencia corporal es esencial.
Trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio adaptando las clases a cada alumno. Fusiono la practica (sadhana) con una buena y profunda meditación, y así poder llegar a un estado de serenidad y alegría.
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