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Paula
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Profesora de Yoga integral y Hatha yoga especializada en yoga Suave, terapéutico y prenatal
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Recomendada
Paula un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Paula
Soy Paula,tengo 40 años y llegué al yoga a partir de una lesión en un la rodilla, luego de pasar por muchas sesiones de kinesiología decidí probar con un yoga para principiantes suave y el dolor crónico se me fue y no solo eso sino que aprendí a conocer más mi cuerpo, a cuidarlo mejorando mi postura, ayudándolo a ganar más flexibilidad y descubrí los beneficios de poder respirar mejor, concentrarme, relajarme y brindarme espacios de meditación y escucha personales.
Mis conocimientos los he puesto en práctica conmigo misma por lo que siento el compromiso de poder ayudar a otras personas a conocer sus limitaciones y su posibilidad de expansión . Solo seré una guía para tu propia exploración personal brindándote las herramientas para que puedas aprender de tí mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases suaves de exploración corporal, conciencia de la respiración y contacto con emociones y sensaciones durante la practica. Mejora la postura corporal, gana flexibilidad y aprende a relajar tu cuerpo de manera conciente. Clases de 1 hora sobre un mat o alfombra, uso de almohadones, mantas, cinta o soga, ladrillo o taco de madera o goma, pelotita y/o silla.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
5
Muy lindas clases,super completas y hasta divertidas.
En 1 mes ya me cambió un montón la mala postura que tenía y hasta empezas a descansar mejorPaula se ha formado con mucho compromiso para dar lo mejor en cada clase! Es profesora de Satya Escuela de yoga en Córdoba Mina Clavero Argentina y solo recibo comentarios hermosos de los practicantes que han pasado por sus clases. Recomendamos que tomen clases con ella.
Tuve a Pau de profe un año.
Sus clases son hermosas, excelentes.
Es muy cuidadosa y atenta con la necesidad de cada alumno.
Tiene buen humor y es muy dulce.
Al final de las clases, en el momento de relajación, siempre cuida mucho que estemos cómodos para ese momento.
La recomiendo do al 100%Practico yoga con Pau, la elijo por la paz, tranquilidad que transmite...las clases te conectan con el momento presente, está al pendiente de cada movimiento, postura y te hace los ajustes necesarios, cómo ser humano es cálida , solidaria y afectuosa.
Es muy profesional , adapta sus clases a las necesidades de sus alumnos haciendonos mejorar y avanzar en la práctica. Presencie su trabajo con una persona con capacidades limitadas y vi logros importantes en ella . Muy recomendable
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