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Anaí
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Profesora de yoga y movimiento corporal. Reconecta con tu cuerpo, con tu ser y con ese bienestar que habita dentro de ti.
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Acerca de Anaí
Mi nombre es Anaí. Formada como dietista e instructora de yoga. A mis 29 años estoy iniciando un emprendimiento buscando compartir con el mundo la transformación que viví gracias al yoga, al movimiento corporal y a la reconexión con mi propio cuerpo. Porque estar en paz con uno mismo y sentirte bien habitando tu propia piel, no tiene nombre.
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Acerca de la clase
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Español
No importa si has practicado yoga con anterioridad o no, el yoga no se basa en hacer posturas perfectas, sino en conectar con tu cuerpo, en aprender a escucharlo y cuidarlo. Se empieza por el 1 y se sigue avanzando, no hay ninguna meta a la que llegar, se trata de disfrutar el camino. Previene lesiones, mejora la postura y da el movimiento que tu cuerpo anhela.
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