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Acerca de Flavia
Soy Profesora de Yoga y Meditacion, avalada por La Federación Argentina de Yogaterapia, Ayurveda y Yoga (F.A.Y.A.Y) y en International Organization of Yoga Therapy, Ayurveda and Yoga (I.O.Y.A.Y), recibida en el año 2018. Ademas soy Profesora de Educación Física desde el 2015. Doy clases individuales y grupales, presenciales y virtuales.
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Acerca de la clase
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Clases de Yoga Integral, las clases se planifican de acuerdo a las posibilidades y necesidades del alumno, siempre enfocadas en lograr el binestar físico, mental y espiritual para mantener un buen estado de salud. Dentro de una clase realizamos meditación, respiración, pranayamas (energia vital), asanas (posturas), relajación.
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