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Lucía
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Profesora de Yoga RYT-200h en Madrid especializada en Hatha yoga (enfocado en la respiración) y Vinyasa
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Lugar de las clases
Acerca de Lucía
Mi nombre es Lucía y soy profesora de yoga registrada en la Yoga Alliance (RYT-200h).
Practico yoga desde hace varios años y siempre me ha ayudado a conectar con mi cuerpo y conmigo misma y a la vez dejar a un las tensiones y preocupaciones durante el tiempo que hiciese yoga.
He hecho el curso de formación de profesora de Yoga en Akasha Yoga Academy porque realmente me inspira el ayudar a las personas a conectar consigo mismas a través del movimiento del cuerpo y la quietud de la mente.
Hice el curso de formación en inglés por lo que en mi trayectoria profesional he impartido clases en español y en inglés.
Además también he realizado cursos sobre mentorías conscientes y de orientación holística.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Yoga son dinámicas y profundas.
Conecto mucho con la parte más espiritual del Yoga para llegar a trabajar con el cuerpo y la mente.
Una clase mía empieza con un ejercicio corto de Pranayama (ejercicios de respiración), un ciclo de Asanas y termino con Savasana (relajación final) y una pequeña Meditación.
El nivel que trabajo en mis clases es medio, tanto una persona que nunca ha hecho Yoga como una persona con años de práctica puede hacer una clase conmigo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Mi experiencia ha sido de 10 con Lucía! Además de ser una persona súper espiritual, me ha ayudado muchísimo a mejorar técnica y adentrarme en el mundo. Gracias!
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