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Bárbara
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Profesora de Yoga Vinyasa Krama, Terapéutico y Yin en Madrid con mucha experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Bárbara
Soy profesora de Yoga desde hace 6 años, enseño a grupos y (información oculta) privados, adapto la práctica a las necesidades del alumn@ y a su condición física. He trabajado con (información oculta) desde 12 años hasta 85, embarazadas, personas de movilidad reducida, con lesiones o dolores crónicos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mi clase enseño un yoga suave, de ritmo lento y muy centrado en la respiración. Las clases están abiertas a todos los niveles y el objetivo es que los alumnos descubran su propio cuerpo y respiración a través del moviento y el diálogo interior.
También ofrezco clases de Yin Yoga, un estilo pausado que ayuda a mejorar los tejidos Yin del cuerpo (articulaciones, fascia, ligamentos).
La combinación de estos estilos está especialmente indicada para gente con enfermedades crónicas o lesiones, ya que nos aporta una perspectiva nueva en nuestra relación con nuestro cuerpo y nuestra salud. No importa cual sea tu estado, forma física o edad, adaptamos la práctica a tus necesidades.
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