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Rodrigo
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Lugar de las clases
Acerca de Rodrigo
Soy estudiante de la licenciatura de Física Biomedica en la UNAM.
He estado en la calistenia por más de cinco año. Le he dado todo tipo de enfoques a mi entrenamiento (Hipertrofia, resistencia muscular, etc) los cuales me han permitido obtener bastante experiencia.
Después de años en la Calistenia ahora se cuales son los tipos de entrenamientos mas efectivos dependiendo de las metas de mis asesorados.
Mi enfoque es progresivos y sin rodeos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis entrenamientos son personalizados y son armados (Así como la dieta si es el caso) dependiendo de la meta personal de mis asesorados.
La metodología que utilizo es progresiva:
La rutina se ira modificando a través del tiempo, comenzando por ejercicios mas básicos de calistenia, pasando por los intermedios hasta llegar a los mas avanzados.
Para avanzar de complejidad en cada ejercicio doy las progresiones necesarias para avanzar de una manera rápida y eficaz.
Es importante tener muy buen nivel en los ejercicios básicos para dominar de manera efectiva los mas difíciles por eso es que me enfoco bastante en ellos.
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