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Javier
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Recomendado
Javier un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Javier
Tengo formación y experiencia en la práctica guiada de la atención plena o Mindfulness. Realizo sesiones tanto a particulares como a empresas, online o presencialmente. Practicando solo unos minutos al día, se logran resultados importantes, algo que podrás comprobar trabajando conmigo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
A través de la consciencia plena del momento presente (observando nuestra respiración, nuestro cuerpo, el entorno...) guío a la persona durante varios minutos, mejorando, con la práctica regular, su estado de atención, memoria y concentración. Practicar la atención plena ayuda a reducir el estrés, viviendo en el aquí y ahora.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
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Sabe escuchar, empatizar, trabajar en equipo y adaptarse a cualquier situación en circunstancias adversas.
Javier es una persona muy profesional y tiene mucha paciencia. Te sientes muy seguro con él y te da mucha confianza.
El mejor coach que he encontrado, me lo recomendaron y estoy encantado,me está ayudando mucho, además es una bellísima persona, muy amable y se puede contar con él,lo recomiendo totalmente.
Me encantan las clases con Javier, transmite mucha energia positiva y me está ayudando mucho, además de una gran persona es un gran profesional.Continuaré contando con sus clases y su ayuda.
CrisMuy profesional y muy implicado. En todo momento, te hace ver dónde estás y te recuerda que estás avanzando hacia tus objetivos. Cada sesión enlaza con la anterior de forma progresiva y apunta hacia un camino. En todo momento, te sientes acompañado y que todo tiene un propósito. 100% recomendable!
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