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Óscar
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Sesiones Personalizadas de Acondicionamiento Físico para Principiantes e Intermedios By LEF OSEOKA
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Lugar de las clases
Acerca de Óscar
Soy Pasante de Licenciatura en Educación Física del Centro de Estudios Superiores de Educación Especializada; Instructor Especialista en Métodos Hipertróficos y me desempeño como Entrenador Personal para la mejora de la condición física así como de las capacidades físicas básicas; Maestro de TaeKwonDo CN. 2° Dan.
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Acerca de la clase
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Inicia mediante una evaluación inicial para reconocer en que estado se encuentra el Entreno, para con base en ello poder generar un programa de entrenamiento que se adecue a sus necesidades, objetivos pero sobre todo a las posibilidades y recursos con los que cuenta de forma inmediata. Importante: ¡Divertirse, aprender y conocer nuestro propio cuerpo y su potencialidad!
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