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Acerca de Olha
Yoga no es solo las posturas físicas tan fuertes e impresionantes en redes sociales. Yoga es una armonía entre el cuerpo y la mente. En un momento difícil de mi vida, yoga me salvó los nervios. Yoga se convirtió en mi refugio contra el estrés. A través del trabajo consciente con el cuerpo, la fuerza, el estiramiento y la respiración, puedes transformar por completo tu estado. Esto es lo que quiero compartir con vosotros.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy una profesora de hatha y vinyasa yoga (Blue Bamboo escuela 200h). Estudié el método hatha en Ucrania, pero ahora he terminado mi presencial en Madrid de vinyasa yoga que es más dinámico con mucha fluidez & respiración profunda. Me gusta combinar hatha & vinyasa estilos en mis clases depende del enfoque de cada clase y experiencia de alumna.
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