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Lugar de las clases
Acerca de Kool
En mi familia nunca hubo una cultura deportiva. Por esto, supongo que jamás me tomé en serio la disciplina de hacer ejercicio hasta finales de mi carrera universitaria.
¿Era tarde para empezar? Sí. ¿Demasiado tarde? Nunca lo es.
Así fue que comencé haciendo lo que parecía ser menos complicado: salir a correr. Después de una lesión, pasé al entrenamiento funcional y cuando llegó la pandemia, comencé a hacer ejercicios en mi casa, primero solo con mi peso y luego con equipo básico que me iba comprando. Así estuve un par de años con más o menos regularidad.
A principios del año pasado, ya tenía claro que estaba estancado. El equipo en mi casa no era suficiente y tenía que dar el paso siguiente: ir al gimnasio.
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Acerca de la clase
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Español
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): La opción más común y directa para trabajar como monitor en gimnasios, con 2 años de formación práctica.
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD): Título universitario de 4 años, necesario para puestos de mayor responsabilidad y gestión.
Certificados Profesionales: Formaciones más cortas, como las ofrecidas por OriGym o ACE, enfocadas en fitness, musculación o actividades dirigidas.
Especializaciones: Estudios en fuerza y acondicionamiento (orientado al rendimiento) o entrenamiento personAl
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Recomendaciones
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Buena persona para entrenar, muy amable y te ayuda mucho con los ejercicios. Te da motivación y confianza.
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