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Nazarena
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Únete a mis clases online privadas para comenzar a desarrollar amor propio desde posturas físicas y ejercicios de respiración. En las prácticas vamos a trabajar fuerza, equilibrio, movilidad, estirami
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Acerca de Nazarena
Doy clases de Hatha Yoga, Vinyasa, Power y Yoga Terapéutico desde el año 2020. Me gusta que el alumno pueda descubrir su potencial individual y poder así tener diferentes puntos de perspectiva. Poder llevar al alumno al máximo a través de asanas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Dependiendo del método que elijas, en las clases de Yoga vas a poder conectarte con vos, desde el movimiento, la respiración, relajación. En las clases de Hatha, vamos a trabajar con posturas de fuerza, respiración, estiramiento, equilibrio y relajación. En Restaurativo, las posturas son más suaves y con más tiempo en cada una, también hay relajación. En Power Vinyasa Flow, trabajaremos con posturas de Hatha y de Ashtanga. Si te gusta desafiarte, este es tu estilo. Date la posibilidad de encontrar el método que es para vos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Tuve una incríble experiencia con las clases de yoga de Nazarena ella cuidó mis cervicales, alcancé la meditación y relajación con sus clases, me ayudo a complementar mi entraneamiento físico.
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