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Cris
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Número de estudiantes que Cris ha acompañado desde que se unió a Superprof
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"Yoga para el alma: clases personalizadas desde donde estés para hispanohablantes en todo el mundo"
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Lugar de las clases
Recomendado
Cris un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Cris
Soy guía de yoga y conciencia con enfoque integrador, amante del movimiento del alma y del cuerpo. Acompaño a personas que desean reconectar consigo mismas desde un lugar amable, profundo y auténtico. Descubrí el yoga no solo como una práctica física, sino como una herramienta poderosa de transformación emocional, mental y espiritual. Viví en carne propia los efectos de la ansiedad, la autoexigencia y la desconexión interna, y fue a través del yoga, la meditación y el trabajo interior que encontré un camino de regreso a mí. Por eso hoy deseo compartirlo: porque sé lo que es sentirse perdida y también lo que es volver al centro. Mi propósito es guiarte a que te escuches, te honres y vivas con mayor presencia, claridad y amor propio. Cada clase es un espacio seguro donde cuerpo, mente y energía se alinean al servicio de tu bienestar y tu evolución.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método combina yoga consciente, respiración y meditación para reconectar cuerpo, mente y energía. Me baso en principios del yoga tradicional y herramientas modernas como la neuroplasticidad, la regulación del sistema nervioso y la atención plena. Cada clase es personalizada, amorosa y transformadora.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Recomiendo las clases de Yoga que da Teva, Sus clases son muy buenas y las adapta si tienes algun inconveniente en tu cuerpo, atiende preguntas, orienta y explica lo que se va a trabajar. Siempre amable y clara en sus clases trabajando el cuerpo físico y lo emocional cada clase una experiencia maravillosa
Muy buena recomendación excelente clase muy profesional, sobre todo un trato muy especial.
La clase de Cris es armoniosa y tranquila su energía es luminosa
Respeta el avance de cada persona
La clase es relajante y fortalece en todos los aspectos
Las asanas las explica de forma muy claraMuy bonita maestra ,nos tiene mucha paciencia al momento de hacer un ejercicio
Explica super bien su clase y estoy muy contenta con el aprendizaje que eh tenido.Excelente clase salgo muy relajada gracias a la maestra q es muy dedicada a sus alumnas namaste bendiciones
Es una persona muy profesional en lo que hace y constantemente está actualizando sus técnicas, totalmente recomendado para mejorar la salud y movilidad del cuerpo.
la recomiendo, pues me ha ayudado a tener más control en mis emociones y a nivel físico mejoró mi estado de salud
La mejor mi mentora de vida la admiro y respeto super inteligente preparada siempre esta actualizada de información la quiero cerca de mi toda mi vida gracias por enseñarme tanto y acompañarme
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