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Yoga para todos: flexibilidad, fuerza y bienestar. Descubre el yoga como un camino hacia tu autoconocimiento
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Acerca de Moira
Soy Moira profesora de Hatha y vinyasa Yoga con un enfoque en la alineación, la amabilidad y la conexión mente-cuerpo. Mi pasión por el yoga y el estudio constante me han llevado a desarrollar una metodología que integra fuerza, flexibilidad y respiración consciente. A través de prácticas diseñadas especialmente para ti, te guió hacia un movimiento seguro y eficiente, ayudándote a mejorar tu bienestar físico y mental. El yoga es una herramienta poderosa para la transformación personal y quiero acompañarte en este camino para que descubras todo tu potencial, tanto en el mat como en la vida diaria
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Si el conocimiento es poder, el autoconocimiento es autoempoderamiento.
Bienvenid@ a clases de yoga personalizadas, diseñadas para equilibrar la conexión mente-cuerpo y profundizar en la comprensión anatómica de cada movimiento. Mi enfoque integra fuerza, flexibilidad y patrones respiratorios , creando una práctica adaptada para ti. A través de secuencias diseñadas con precisión, te guió hacia un movimiento seguro y eficiente, incorporando principios de movilidad y estabilidad para que cada postura se alinea contigo. Además, la meditación te acompañará en cada sesión y en tu vida diaria ayudándote a cultivar el control, corporal, equilibrio mental y una transformación personal profunda y duradera.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Conozco a la Moira desde hace más de 5 años, por lo que he visto todo su camino con respecto a la yoga, desde que ella inició para aprender con sus primeras clases, hasta donde se dio cuenta que es lo que ama, y se inscribió en una escuela para ser una profesora de yoga de calidad.
Es una persona muy responsable y explicativa, comprensiva y atenta con sus alumnos donde siempre si aparece alguna problemática te ayudará a resolverlos.
También es una persona muy organizada con sus clases haciendo una ruta que te garantiza aprender si o si, por eso para mi es una persona excelente para elegir como tu profesora de yoga.Ver más recomendaciones
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