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YOGA PARA TODOS LOS CUERPOS - En la intención empieza el movimiento. Clases particulares y grupales de Yoga con elementos. Adaptadas al nivel del alumno. Sumate a la revolución del movimiento.
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Acerca de DeSerASer
Hola! Soy Vale Fanego.
Soy mama de Amelia, Lucy y Toto.
Soy Doula, trabajo también en Cine.
Acompañante terapéutica perinatal, profe de yoga en constante formación y actualización.
Me considero multipotencial.
Para mí rodearme de personas y facilitarles un entorno seguro para expresar sus sentires me interpela.
Al formarme como Doula pude juntar todos los saberes y experiencias a lo largo de mi aprendizaje personal.
Creo que desde la corporalidad, desde el movimiento podemos INTEGRAR nuestra sombra. Liberar las culpas y vivir un presente más gozoso, mas anclados en nuestras experiencias y sentires.
Vivimos en un mundo donde la sobre-adaptación se confunde con amor propio, en vez de aprender a mirar el adentro de manera mas amable, para así poder mirar al afuera, a los otros de manera mas amable. Siempre desde el movimiento del cuerpo, el cual nos permite salir del EGO y poder ampliar la mirada propia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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YOGA PARA TODOS LOS CUERPOS - En la intención empieza el movimiento. .
🪐 Estas clases pensadas para transitar el momento especifico que estas pasado en tu vida. Ir de a poco auto observarte y redescubrir tu cuerpo; ademas aprender a aquietar la mente a travez de la respiración consiente.
Vamos a explorar el cuerpo mediante asanas de todo tipo, adaptadas a lo que tu cuerpo puede lograr en este momento y de ahi ir contruyendo. Habitando la quietud, y habilitándolos a abrir la pregunta: ¿QUE NECESITO HOY?
El propósito es lograr un espacio de refugio seguro, una alineación precisa, proporcionando soporte para relajar y liberar tejidos, crear espacio en las articulaciones y calmar el sistema nervioso.
APTO PARA TODOS LOS CUERPOS Y EDADES
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