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Dau
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YOGA TEACHER - Flow I Vinyasa I Hatha I Yin I Pranayama 200h Multi-style YTT by Maa Shaki Yog Bali
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Lugar de las clases
Acerca de Dau
Soy un apasionado del yoga y por los beneficios de su práctica.
Ingeniero de formación, el estrés y los días rápidos fueron el pan de cada día durante bastante tiempo.
Encontré la práctica del yoga como ejercicio no solo físico, sino también mental, una manera de conectar mente y cuerpo y desconectar, una manera de meditación activa.
Mi objetivo es ofrecer clases en las que durante el tiempo de la práctica, puedas centrarte 100% y olvidarte por un rato del ajetreo que nos rodea! :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Sesiones de yoga de diferentes estilos (vinyasa, hatha, yin, etc) según motivación y objetivo de la práctica :)
Normalmente las clases empiezan con una breve relajación y meditación (puede incluir ejercicios de pranayama) y posterior práctica de asanas según nivel.
Las sesiones son totalmente maleables y adaptables, y pueden ser tanto es español como en inglés!
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