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Angela
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Amante del deporte, entrenadora personal y jugadora de futbol profesional en Estados Unidos
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Lugar de las clases
Acerca de Angela
Soy jugadora de futbol, tengo el titulo de entrenadora personal y sala de musculación, tengo el titulo de TAFAD (grado superior de deporte), actualmente estoy estudiando en Estados Unidos sport management (gestión deportiva), además tengo el titulo de socorrismo, como Monitora de motos de agua y de clases de spinning.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases las divido en tres partes. Un calentamiento para preñar el músculo al ejercito y evitar lesiones, parte principal que se basara en dos partes, una parte de entrenamientos de fuerza y la otra de cardio. Y por último la vuelta a la calma que se basaran en estiramientos para relajar el músculo después de realizar la actividad.
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