Aleja

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Acerca de Aleja

Alejandra.
Titulada en Licenciatura de Mercadotecnia en UVM.
7 años practicando yoga y 3 años impartiendo clases.
Curso certificado en Krama Yoga por LAYLA y Yoga Kids por Rainbow Kids Yoga en el Centro NAAM de la CDMX.
Entrenamiento en Ashtanga Vinyasa Yoga.

Acerca de la clase

Clases personalizada de acuerdo al nivel del alumno. En cada clase hay meditación, respiración y cantos de mantras. Máximo 4 personas por clase.
La práctica de asanas es fluido y por secuencias iniciando con técnicas de respiración y terminando con meditación y el canto de mantra.
En ocasiones se usa un poco de aromaterapia durante la práctica para relajar el estado de la mente y fortalecer el sistema inmunológico así como mejorar las vías respiratorias.

Precios

Tarifa

$59.458

Tarifas de los paquetes

5h: $50.964
10h: $47.566

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En caso de ser clase fuera de la zona de la delegación Miguel Hidalgo puede incrementar hasta 300 pesos la hora.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Maestra de meditación - clases y/o planes para adultos - niños y talleres grupales virtuales...

Meditando para el despertar de la mente humana. con ayuda de la técnica mindfulness. en meditating for the awakening of the human mind. with the help of the mindfulness technique

Masajista deportivo y masoterapeuta, terapia cupping con enfoque en recuperación muscular, reducción del estrés y mejora de la circulación.

Re-conexión energética: clases particulares para aprender a sentir y mover tu energía.

Encuentra tu bienestar y tranquilidad conectando con tu mente, cuerpo y espíritu

Mindfulness: reducción estrés/atención plena, conciencia y emociones. (sesiones de autoconocimiento y práctica). método de pago paypal u otros

Terapeuta alternativa con 7 años de experiencia ofrece talleres de relajación y meditación para encontrar la calma y reforzar: alta autoestima, dejar fluir, gratitud, etc.

Clases de tai-chi-qi-gong, terapeuta energético: meditación, yoga, reiki, relajación, visualización desde la cuántica, conocimiento y vitalidad de nuestro sistema energético: youtube: juanfernandotaic

Toma y lectura de composición corporal (grasa corporal, edad metabólica, masa muscular y más) baja grasa comiendo bien.

"encuentra equilibrio y bienestar en tu vida con el poder del yoga"

Clases de hatha yoga tradicional de la india. conexión, respiración, sanación y amor. clases de yoga personalizadas y meditación.

Guía en meditación, mindfulness y autohipnosis con base científica y sabiduría ancestral transformadora.

Inteligencia y bienestar emocional, desde un proceso sensible y cuidadoso, para llevarte a tu mejor versión. si algo te duele, es nuestra llave maestra

Arteterapia! agenda tu primera sesión de arteterapia y descubre el poder sanador de la creatividad!

Conecta, escucha y siente tu cuerpo desde el masaje. enseño, realizo y acompaño procesos desde el tacto consciente

Profesional en estética integral y terapias alternativas, con 20 años de experiencia. docente en técnica manual facial y corporal.

El camino a la plenitud y el bienestar no necesariamente es tortuoso. comparto prácticas de chi kung terapéutico (que deriva de la medicina tradicional china) con personas de cualquier edad.

Instructora de hatha yoga y meditación. te enseño herramientas para conectar con tu esencia y así nutrir mente y cuerpo.

"el arte de escuchar" un espacio de silencio en medio del ruido

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