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Maria
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Acerca de Maria
Soy profesora de yoga y movimiento, y mi forma de entender el yoga nace de algo muy sencillo: la curiosidad por conocer mejor nuestro propio cuerpo.
Me gusta explorar el movimiento desde la atención, observar las sensaciones internas y utilizar la respiración como una forma de volver al presente.
Comparto el yoga porque creo que puede ser una herramienta muy valiosa para conectar con el cuerpo, desarrollar presencia y crear un espacio de calma dentro de nuestro día a día.
En mis clases busco que cada persona pueda practicar desde donde está, con curiosidad y un corazón abierto.
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Acerca de la clase
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Clases de yoga en Fuengirola · Hatha & Vinyasa · Presencial y grupos reducidos
Clases centradas en explorar el movimiento, escuchar las sensaciones internas y entrenar la atención. Trabajamos desde la respiración y la conciencia corporal, adaptando la práctica a cada persona y experiencia.
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