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Acerca de Tamara
Hola, soy Profesora de Yoga diplomada en Yoga Alliance y Federación Argentina de Yoga. Practico la disciplina desde hace 14 años; también soy Enfermera universitaria. Me llena de alegría la oportunidad de compartir esta disciplina y ser parte de tu viaje personal. ¡Juntos exploraremos un camino de transformación y crecimiento!"
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Acerca de la clase
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¡Descubrí una transformación integral en tan solo 60 minutos! Mi metodología de Yoga integral se adapta a tus necesidades físicas, mentales, energéticas y emocionales. Aprenderás posturas, técnicas respiratorias, pensamiento positivo y meditación, todo diseñado para aumentar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida. Cada clase se enfoca en fortalecer y flexibilizar el cuerpo a través de asanas y ejercicios guiados, con especial atención en la respiración. Además, evalúo tus necesidades de manera personalizada en cada sesión. ¡Unite a mis clases y experimentá la totalidad de ¡Tu ser!
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Es una excelente profe de yoga y gran ser humano. Explica todo a detalle y tiene un gran poder de transmisión!!! Muchos avances y aprendizaje con Tamy!
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