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Alejandro
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Con 12 años de experiencia, especializado en hipertrofia, fuerza, nutrición y recuperación de lesiones, optimizo rendimiento físico, estética y salud.
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
A lo largo de los años, he recopilado información de calidad que he puesto en práctica, lo que me ha permitido lograr resultados efectivos. Ahora, quiero compartir ese conocimiento con otros, de la misma manera en que me enseñaron a mí. Además, siempre integro mis propias conclusiones y aprendizajes, basados en mi experiencia personal, para ofrecer un enfoque actualizado y realista en cada situación.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Portugués
Español
Mi metodología es flexible, adaptándose tanto a los gustos personales como a los imprevistos que puedan surgir. Mi enfoque principal es lograr la adherencia al deporte, buscando siempre alternativas dentro de las preferencias de cada persona para que el proceso sea más disfrutable y sostenible. La exigencia en el entrenamiento está alineada con los objetivos que se plantean, pero sin perder de vista la realidad individual y, sobre todo, priorizando siempre la salud y el bienestar.
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