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Pablo
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Lugar de las clases
Acerca de Pablo
He estado dando clases desde 2014, que empece a trabajar en un gimnasio como entrenador personal.
Después estuve trabajando como preparador físico en el equipo de fútbol A.D Alcorcón Juvenil "b" en la temporada 2015-2016.
Mientras tanto he dichos trabajos los he compaginado dando entrenamientos personales a domicilio.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Pablo Hernández Sánchez y llevo toda la vida relacionado con el mundo del deporte a partir de los 13 años que era un chico con sobrepeso y gracias al deporte y cuidar algo más la alimentación pase de pesar 83 kilos a 52 en tan soló 5 meses con 14 años de edad. Desde entonces he practicado números deportes como Padel, tenis, Boxeo, Kick boxing, Muay thai, fútbol sala... y he realizado diversas actividades del mundo del fitness.
En cuanto a mi formación, soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid. Además tengo el titulo de monitor de Padel.
Dependiendo de las necesidades del cliente puedo hacer una metodología más tradicional o más basada en modelos comprensivos.
Eso sí durante las clases siempre realizaremos un calentamiento para prevenir el riesgo de lesion y al final una serie de estiramientos activos y pasivos a modo de relajación y para una mayor ganancia en flexibilidad.
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