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Jimena
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Entrenadora personal certificada, campeona de bikini fitness federado en México, profesora de yoga con múltiples acreditaciones Yoga Alliance e Instructora en Pilates con certificación española.
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Lugar de las clases
Acerca de Jimena
¡Hola! Soy Jime, entrenadora especializada en Pilates Reformer con un enfoque moderno, dinámico y orientado a resultados.
Mi metodología combina Pilates Reformer con entrenamiento funcional, HIIT, Sculpt, entre otros, creando sesiones personalizadas para mejorar la fuerza, tonificar el cuerpo, fortalecer el core, aumentar la movilidad y desarrollar una mejor condición física.
Trabajo con personas que buscan algo más que un pilates tradicional. Si tu objetivo es sentirte más fuerte, ganar estabilidad, mejorar tu rendimiento deportivo, perder grasa, tonificar o simplemente entrenar de forma inteligente y efectiva, diseñaré un plan adaptado a tus necesidades.
Cada clase se ajusta a tu nivel, experiencia y objetivos, priorizando siempre una técnica correcta, una progresión segura y un entrenamiento desafiante que te permita avanzar sesión tras sesión.
Como deportista, sé que los mejores resultados se consiguen con constancia, una buena planificación y una atención personalizada. Por eso, en cada entrenamiento te acompañaré para que desarrolles confianza, mejores tu movimiento y alcances tus metas de forma sostenible.
Si buscas un entrenamiento de Pilates Reformer diferente, enfocado en el rendimiento, la fuerza y la transformación física, estaré encantada de ayudarte a dar el siguiente paso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada sesión comienza con una evaluación del nivel físico y de los objetivos del alumno.
A partir de ello diseño un entrenamiento personalizado utilizando el Pilates Reformer como herramienta principal, combinando ejercicios de fuerza, estabilidad, movilidad y trabajo cardiovascular de forma progresiva.
Las clases buscan que cada persona evolucione semana a semana, mejorando su rendimiento, fortaleciendo el cuerpo y desarrollando una mejor calidad de movimiento.
Mi filosofía es que cada entrenamiento sea desafiante, seguro y adaptado a las capacidades individuales, manteniendo siempre una técnica correcta y un ambiente motivador.
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