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Alba
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Entrenadora personal con un claro objetivo: mejorar la salud de mis clientes y hacer que cambie la manera de enfocar el entrenamiento.
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Lugar de las clases
Acerca de Alba
Técnico en acondicionamiento físico y estudiante de dietética y nutrición.
Experiencia en entrenamientos individualizados y monitora de sala.
Creo que el 80% de las veces se empieza por estética y se debe conseguir ser constante por salud. Los objetivos a corto plazo tienen muy poca duración. Vamos a conseguir que el entreno sea tu forma de vida!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta empezar tratando los ejercicios básicos donde involucramos gran parte del cuerpo, siempre centrándonos en los objetivos que tengas para así poder llegar a algo más complejo y que el camino sea un reto para poder observar y sentir las mejoras con facilidad.
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