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Lucila
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Instructora de Yoga especializada en Iyengar y Yoga Dinámico. Tengo una formación de más de 8 años de experiencia en Hatha yoga tradicional.
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Lugar de las clases
Recomendado
Lucila un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lucila
Doy clases particulares en clubes deportivos, en mi propio estudio y también a domicilio. Me gusta diseñar rutinas personalizadas para cada persona según su interés de desarrollo personal, espiritual y físico. También como apoyo para tratar ciertas afecciones psicológicas o desequilibrios energéticos.
Enfoco mi práctica para que la persona según su estilo y filosofía de vida pueda estar en armonía consigo misma de manera integral. Acompaño también en procesos creativos a artistas que necesiten técnicas para desarrollar mayor concentración y expansión de sus capacidades mentales. Enseñó diferentes técnicas de Meditacion enfocada para el desarrollo de cada actividad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza es acorde a la necesidad del estudiante. Los encuentros son online o presenciales. La practica se divide en dos partes. Durante la primera hora vemos técnicas de respiración consciente, conciencia corporal y secuencias de yoga. Los últimos 15 min de relajación y meditación.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Una excelente profesora, muy buenas clases!
Lucila no solo es una profe excelente y apasionada sino también un ser de luz , que irradia tanta paz que es muy placentero compartir las clases con ella. Inmensamente agradecida a la vida por haberla conocida.
Las clases son excelentes, están muy bien secuenciadas y tienen la duración necesaria para poder ir encontrando las posturas cómodamente. Además, Lu ofrece distintos niveles de complejidad para cada ejercicio. Súper recomendables!
Como alumna de yoga puedo decir que Lucila es súper dedicada y paciente. Sabe muchísimo y transmite amorosamente. Tanto en la práctica como en la relajación. La súper recomiendo!
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