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Daniela
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Los 8 pasos del yoga (conocidos como Ashtanga o las ocho ramas) fueron descritos por el sabio Patanjali en los Yoga Sutras como un camino progresivo hacia el autoconocimiento y la liberación:
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Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Asanas (Posturas físicas estables y cómodas para el cuerpo)
satya.es
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Pranayama (Control y expansión de la respiración y de la energía vital o prana)
Escuela Internacional de Yoga
+1
Pratyahara (Retirada o aislamiento de los sentidos frente a los estímulos externos)
YouTube
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Dharana (Concentración fija de la mente en un solo punto u objeto)
Dhyana (Meditación continua, donde la concentración fluye sin interrupciones)
satya.es
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Samadhi (Estado de absorción total, unión y realización espiritual
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Yamas (Conductas éticas hacia el entorno y los demás):
Ahimsa (no violencia)
Satya (veracidad)
Asteya (no robar)
Brahmacharya (control de la energía vital o continencia)
Aparigraha (no apego o no covetar)
Maas Yoga
+1
Niyamas (Autodisciplinas y observancias personales):
Saucha (pureza o limpieza física y mental)
Santosha (contentamiento)
Tapas (austeridad o disciplina/fuego interior)
Svadhyaya (estudio de uno mismo y de los textos sagrados)
Ishvara Pranidhana (rendición o devoción a lo divino)
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Hola. Dani es una muy linda persona, súper honesta. Sus clases me encantan, son súper fluidas y te dan mayor acondicionamiento físico y del espíritu.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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