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Ana
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Profesora titulada por la Federación Europea de Yoga con más de 10 años de experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
Soy profesora titulada por la Federación Europea de Yoga y cuento con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en su práctica.
La práctica se apoya en tres pilares fundamentales del Yoga:
• Asana (posturas físicas)
• Pranayama (respiración)
• Dhyana (meditación)
Cada sesión es personalizada y adaptada, para responder a las necesidades y procesos de cada alumnx, favoreciendo un camino de bienestar integral.
2021 Profesora de Yoga Spor-tí. Huelva
2018-2019 Profesora de Yoga Ridaya Yoga. Sevilla
2017-2019 Profesora de Yoga Inssai Centro de Yoga. Gines
2017-2018 Profesora de Yoga Espacio social LaSinMiedo. Sevilla
2017-2018 Profesora de Yoga (adolescentes y adultos). Colegio Aljarafe. Mairena
2014-2018 Profesora de Yoga la Sala del Árbol. Sevilla
2012-2013 Profesora de Yoga Corral de la Luna. Sevilla
2011-2012 Profesora de Yoga Espacio 800. Sevilla
2010-2017 Profesora de Yoga Distritos Sevillofeso
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
En mis clases trabajamos la práctica consciente desde:
• La calma mental y la atención plena.
• La conciencia corporal y respiratoria.
• La fuerza, la flexibilidad y el tono muscular.
• La alineación, el equilibrio y la coordinación.
Todo ello en un entorno de no competitividad, escucha y aceptación, donde cada persona avanza a su propio ritmo.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Las clases tiene una hora y cuarto de duración. El precio total son 30€.
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