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Profesora de yoga certificada (600hs). Ashtanga, vinyasa, hatha, meditación, yoga nidra, posturas invertidas, verticales.
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Acerca de Julia
Tengo muchos años de formación y, lo más importante, de práctica, que es lo que realmente genera una diferencia estructural en esta disciplina. He experimentado y aprendido en profundidad varios estilos diferentes, y sigo transformando la práctica en base a las necesidades que mi cuerpo me comunica. Soy una persona muy abierta, simple, siempre con una sonrisa y ganas de seguir aprendiendo y compartiendo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases pueden ser grupales o particulares. Buscaremos que el proceso de aprendizaje sea progresivo e integral (cuerpo físico, respiración/pranayama, meditación). La forma de abordar la práctica dependerá del estilo que se quiera practicar. El trabajo de fuerza, flexibilidad y equilibrio se aplica en todos los estilos.
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