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Karen
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Profesora de yoga certificada en India. Te ayudo a profundizar en tu práctica con metodología y enseñanza desde la base y las raíces del yoga.
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Lugar de las clases
Acerca de Karen
Llevo más de 10 años en el camino del yoga, una eterna practicante. Soy también psicóloga de profesión, por lo que puedo guiarte en este autodescubrimiento con herramientas del yoga y de la psicología. Realicé una certificación en 2021 con una escuela de Chile. Pero en marzo de este año 2025 viajé a India y realicé otra certificación intensiva, aprendí con profesores nativos la raíz del yoga y hoy quiero compartirlo contigo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clases personalizadas según tus necesidades y objetivos. En conjunto buscamos lo que necesitas, puede ser; mejorar tu calidad del sueño, aliviar dolencias físicas, reducir niveles de estrés y ansiedad, reconocer y reconectar con tu ser interior. En cada clase realizamos asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación.
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